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苦瓜買了好幾天 一直放冰箱 真怕苦瓜爛了 所以上市場買了鹹蛋回來 來做鹹蛋苦瓜 好吃又下飯
材料:
苦瓜 一條
鹹蛋2顆
蒜末 1大匙
辣椒絲 1根
蔥末 1根
糖1大匙
做法:
苦瓜刷洗乾淨 把苦瓜籽跟內膜刮除乾淨 苦瓜切薄片 這樣比較容易煮熟 燒一鍋熱水 水滾後下苦瓜片 再加入一大匙糖 可以去苦瓜苦味跟澀味 水再度滾後撈起苦瓜備用 此時苦瓜呈現半透明狀 趁苦瓜再煮時 我把鹹蛋黃挖起來 用湯匙壓扁 鹹蛋白切丁狀備用 起油鍋 鍋熱倒入鹹蛋黃 將蛋黃拌散開來 蛋黃冒油泡後加入蒜末拌炒 蒜香味出來後 倒入苦瓜拌炒 再加入半碗水煮 水滾後倒入蛋白拌炒 把鍋中水收乾 收乾後灑上辣椒絲跟蔥花拌炒均勻 再淋上少許香油裝盤
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